JÖNETSU KARATEDO IAÏDO - Jacou /Saturargues : site officiel du club de karaté de JACOU - clubeo

KARATE ADOS & ADULTES

 

Les bienfaits du karaté pour les ados/adultes sont multiples : maîtrise de soi, confiance, renforcement des muscles et du système cardio-respiratoire, développement de la souplesse, etc.

Plus de 30% de nos adhérents sont des femmes ! Le Karaté n’est pas une activité réservée aux hommes.

Le club compte dans ses rangs plus de 30 ceintures noires, dont la grande majorité a été formée au club. La ceinture noire de karaté est accessible dès la 3ème année de pratique. Vous aussi rejoignez-nous et devenez un jour ceinture noire !

PRÉSENTATION DES COURS DÉBUTANT(E)S & CONFIRME(E)S :

Quelle que soit l'activité que l'on entreprend, il est essentiel de débuter avec un enseignement des plus justes, le corps et le cerveau seront fortement empreints de cette première expérience ! C'est pour cette raison que Dominique, pratiquant passionné, depuis 30 ans, suit, tous les cours débutant(e)s et confirmé(e)s... 

Le cours du mardi soir 18h00 "spécial débutants" aborde toutes les bases passionnantes de la pratique, étude et apprentissage des déplacements, esquives, parades, techniques de poings, pieds, coudes, genoux....  Un travail préalable de préparation physique constitué d'assouplissements et de renforcement musculaire sera amené progressivement. Et rapidement des exercices par deux seront proposés afin de développer la précision, la gestion de la distance, l'équilibre, la coordination… 
Le cours du Samedi Matin 9h30 est plus axé sur des situations pratiques. La prise de plaisir est relativement rapide mais la rigueur concernant la maîtrise et l’attitude est toujours présent

 2 entraînements de 1h30 réservés a nos ceintures noires et Marron dirigés par Dominique et René 

Eve Rocher est devenu membre 9 jours
SAISON 2018/2019 4 mois
Le JKI Jacou Club très impliqué dans son département sa region 4 mois
Evelyne MEDELICE a commenté Fatah Membre du JKI Jacou - Saturargues Champion d'Europe Para Karate 2018 5 mois
Fatah Membre du JKI Jacou - Saturargues Champion d'Europe Para Karate 2018 5 mois
cours preparation passage de grades du 12/05/2019 : nouvelles photos 5 mois
cours preparation passage de grades du 12/05/2019 5 mois
Cours du mardi 08/05/2018 en extérieur du dojo dans le parc de Boucaud de Jacou 6 mois
Cours du mardi 08/05/2018 en extérieur du dojo dans le parc de Boucaud de Jacou : nouvelles photos 6 mois
Cours du mardi 08/05/2018 en extérieur du dojo dans le parc de Boucaud de Jacou 6 mois
Cours du 01/05/2018 : nouvelles photos 6 mois
Cours du 01/05/2018 6 mois
Francois Pignede a commenté FATAH SEBBAK CHAMPION FRANCE PARA KARATE KUMITE ET KATA 6 mois
René NOGUES et Evelyne MEDELICE ont commenté FATAH SEBBAK CHAMPION FRANCE PARA KARATE KUMITE ET KATA 6 mois
FATAH SEBBAK CHAMPION FRANCE PARA KARATE KUMITE ET KATA 6 mois

ACTIVITES

ACTIVITÉ SENIORS DE 55 /60 ANS ET PLUS

KARATE SANTE   KARATE SENIORS

en partenariat avec l'association Dynamic Temps Libre de Jacou